战“疫”，不能掉以轻“心”

健康的心态是防控疫情的“心理口罩”

江岸区组织辖区心理专家志愿者

推出心理关护系列微课

为辖区广大居民群众送上心理防疫大礼包

用理性和温情提供更多的心理支持

与大家一起共渡这段特殊的时期！

今天，就让我们来学习第一期，由许弼博士为大家带来的公益微课《把坏情绪放进冰箱的三步走－－疫情下的情绪自我调节》